견과류와 함께하는 두뇌 건강 프로젝트: 치매 예방과 견과류의 관계 치매는 노년층에서 특히 많이 발생하는 질환으로, 기억력 감퇴와 인지 능력 저하를 특징으로 합니다. 하지만 일상에서 식습관을 개선하고, 두뇌에 좋은 음식을 꾸준히 섭취한다면 치매를 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 그중에서도 ‘견과류’는 치매 예방에 있어 많은 연구에서 긍정적인 효과가 밝혀진…