타트체리 효능, 왜 건강식품으로 주목받을까? 타트체리(Tart Cherry)는 일반 달콤한 체리보다 맛이 신맛이 강하지만, 그 안에 들어 있는 영양 성분 덕분에 건강식품으로 크게 주목받고 있습니다. 최근에는 타트체리 주스, 농축액, 분말, 캡슐 등 다양한 형태로 출시되면서 불면증이나 통증 완화, 피로 회복을 원하는 사람들이 많이 찾고 있습니다. 이번 글에서는 타트체리 효능과 연구 결과를…